Что может вызывать боль в пояснице? — вопрос №451578

Боль в пояснице может быть вызвана различными факторами, включая мышечное напряжение, повреждения связок, проблемы с межпозвонковыми дисками или воспалительные процессы. Рекомендуется обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

Причины боли в пояснице могут быть разнообразными, и в вашем случае важно учитывать как недавние действия, так и общие факторы здоровья. Учитывая, что боль появилась после лежания на спине и локализуется слева возле позвоночника, это может указывать на мышечное напряжение или спазм. Также возможны проблемы с межпозвонковыми дисками, например, их протрузия или грыжа, которая могла возникнуть из-за неправильного положения тела. Кроме того, стоит обратить внимание на возможные воспалительные процессы, такие как воспаление мышц или связок. Важно будет провести дополнительное обследование, чтобы исключить серьезные патологии. Я бы рекомендовал не откладывать визит к врачу. Также подумайте об облегчении болевого синдрома с помощью теплых компрессов на неделю, а позднее можно добавить легкую гимнастику для укрепления мышц спины и повышения ее гибкости после окончания острого периода. Если боль не пройдет в течение нескольких дней или усилится, обратитесь к специалисту как можно скорее.