Что может вызывать боль в пояснице? — вопрос №97187

Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами. Наиболее распространенные факторы включают мышечные спазмы или напряжение, которые могут возникнуть из-за внезапного подъема тяжестей, неудачного движения или длительного нахождения в одном положении. Также возможно наличие проблем с позвоночником, например, остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска или симптому хорошей двигательной активности. Иногда подобные боли могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, однако в вашем случае, учитывая результаты УЗИ и обследования у уролога, можно исключить патологии почек. Кроме того, боль в пояснице может иметь миофасциальную природу, когда болевые ощущения вызваны напряжением мышц. Попробуйте также обратить внимание на вашу осанку, так как нарушения в ней могут также приводить к таким болям. Если вы заметите, что боль усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как онемение, жжение или слабость в ногах, рекомендуется проконсультироваться с врачом для более детального обследования. Временно облегчить состояние может массаж, легкая физическая активность, а также теплые процедуры. Однако если симптомы не проходят длительное время, вам стоит обратиться к специалисту, например, невропатологу или ортопеду, для более детального обследования.

Есть множество факторов, которые могут приводить к появлению болей в пояснице, и, как вы уже успели выяснить, результаты УЗИ и обследование у уролога исключили некоторые серьезные патологии. Причины, связанные с мышечными проблемами, могут быть основными в вашем случае. Например, длительное сидение или работа в неудобной позе могут приводить к напряжению мышц и связок, что вызывает дискомфорт. Также стоит обратить внимание на свою физическую активность – недостаток движения либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки могут способствовать возникновению болей. Кроме того, вы упомянули, что боль проходит при смене положения тела. Это может указывать на миофасциальные проблемы или синдром гипертонуса мышц, где определенные группы мышц становятся напряженными и вызывают боль. Простые упражнения на растяжку, а также занятия физкультурой могут помочь в этой ситуации, улучшив кровоснабжение и расслабляя напряженные участки. С учетом вашей жалобы на боли в левом боку, возможно, стоит обратить внимание на внутренние органы, находящиеся в данной области, такие как селезенка или кишечник. Такие боли иногда могут быть связаны с диспепсическими расстройствами или другими незначительными заболеваниями. Рекомендую продолжить наблюдение и в случае ухудшения состояния или появления новых симптомов обратиться заново к врачу для более подробного обследования. В дополнение к массажу и тепловым процедурам, которые вы уже пробовали, можно рассмотреть возможность сеансов мануальной терапии, которые могут помочь наладить правильную работу мышечно-скелетной системы. Также вероятно вам может помочь консультация физиотерапевта для разработки индивидуального комплекса упражнений.