Что может быть причиной удушья во сне? — вопрос №1245084

Обострение удушья во сне, особенно при положении на спине, может быть связано с обструктивным апноэ сна, когда дыхательные пути частично или полностью блокируются. Установка специальной подушки или использование ортопедического матраса может помочь сохранять позицию на боку и снизить риск удушья. Рекомендуется также провести полное обследование, чтобы исключить другие возможные причины, такие как астма или аллергические реакции.

Причины удушья во сне могут быть разнообразными. Одна из наиболее распространенных причин – это обструктивное апноэ сна, при котором происходит временная остановка дыхания во время сна из-за полной или частичной блокировки дыхательных путей. У тех, кто спит на спине, язык и мягкие ткани горла могут расслабляться, что приводит к сужению или закупорке дыхательных путей, вызывая удушье и пробуждение. Кроме того, это может быть связано с избыточным весом, анатомическими особенностями (например, увеличенными миндалинами или язычком), аллергией или даже рентгенологическими или неврологическими состояниями. Иногда причиной проблемы могут быть и другие факторы, такие как стресс, тревожность или использование алкоголя перед сном. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется ночное мониторирование или полисомнография для диагностики состояния. Кроме того, стоит обратить внимание на позы сна, так как ваш опыт показывает, что при сне на боку проблема временно исчезает. Устранение или минимизация факторов риска и изменений в образе жизни могут помочь в решении данной проблемы.