Что может быть причиной сильной усталости и апатии? — вопрос №618774

Состояние, которое вы описываете, действительно может иметь множество причин. Особенностью вашего возраста является возможность изменений, связанных с менопаузой и гормональными перестройками, что может ощутимо влиять на уровень энергии и настроение. Также стоит обратить внимание на наличие хронических заболеваний, таких как диабет или заболевания щитовидной железы. Психологические факторы, такие как длительный стресс или депрессия, также могут вызывать подобные симптомы. Рекомендуется не только посетить врача для исключения физиологических причин, но и рассмотреть возможность консультации с психологом для выявления эмоциональных факторов, которые могут способствовать вашему состоянию. Обратите внимание на свой режим сна и питания: недостаток сна и неправильно сбалансированное питание могут усугубить ваше состояние. Рассмотрение всех этих аспектов поможет вам найти наиболее подходящее решение.

Причины вашей усталости и апатии могут быть разнообразными, включая хронические заболевания, гормональные изменения, стресс или депрессию. Рекомендую посетить врача для более детального обследования.