Причины продолжительной диареи могут быть весьма разнообразными и зависят от многих факторов. В вашем случае, учитывая, что диарея не сопровождается сильной болью в животе и другими симптомами, можно рассмотреть несколько возможных причин.
Пищевая непереносимость: Даже если вы не употребляете молочные продукты, возможно, у вас есть непереносимость к другим продуктам или добавкам, которые вы употребляете. Например, некоторые виды сладостей, например, содержащие подсластители, могут приводить к диарее.
Стресс и нервные факторы: Стресс и нервное напряжение — это довольно распространенные причины расстройства пищеварения. Если у вас напряженный рабочий график или стрессовые ситуации, это может оказывать влияние на работу кишечника, вызывая диарейные эпизоды, особенно в вечернее время, когда вы приходите домой и расслабляетесь.
Инфекции: Даже если у вас нет ярко выраженных симптомов, вирусные или бактериальные инфекции могут проявляться в легкой форме. Возможно, вы подхватили инфекцию в общественных местах или ресторане.
Синдром раздраженного кишечника: Это функциональное расстройство также может проявляться в виде диареи, особенно если она возникает в определенные моменты, например, после рабочего дня.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: Некоторые заболевания, такие как колит или болезнь Крона, могут проявляться начально с легкой диареи. Несмотря на отсутствие других симптомов, стоит быть внимательным к продолжению проблемы. Что касается связи с заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), то маловероятно, что они станут причиной вашей диареи, но не исключено, что некоторые состояния могут оказывать влияние на общий баланс микрофлоры и функции кишечника. Для дальнейшего выяснения причины и назначения адекватного лечения или рекомендации по изменению диеты, стоит обратиться к врачу, особенно если диарея не прекращается более нескольких дней или возникают другие симптомы. Простой анализ кала может помочь исключить инфекционные заболевания, а также анализы на наличие пищевой непереносимости и других нарушений в работе кишечника.