Что может быть причиной частых запоров? — вопрос №125127

Причины частых запоров могут быть многообразны, и задержка оттока желчи действительно может на них влиять. Помимо наблюдений другого специалиста, предлагаю обратить внимание на регулярность физической активности, так как она может улучшить работу кишечника. Практикуйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или йога. Также постарайтесь включить в рацион больше каш и других продуктов, богатых растворимой клетчаткой, которые могут помочь в улучшении переваривания и поддержании регулярного стула. Учитывая, что у вас есть эрозии в желудке, стоит обсудить с гастроэнтерологом оптимальные варианты добавления клетчатки в вашу диету.

Задержка оттока желчи действительно может способствовать запорам, особенно если у вас есть хронический холецистит и билиарная гипертензия. Рекомендую обратить внимание на управление стрессом, так как нервное состояние может ухудшать работу кишечника. Также рассмотрите возможность добавления мягких пищевых продуктов с клетчаткой, которые хорошо перевариваются, и обсудите с гастроэнтерологом возможные варианты лечения и корректировки диеты.