Учитывая вашу ситуацию, плавающие мушки и точки перед глазами, которые вы описываете, могут быть связаны с нормальными изменениями в стекловидном теле, как уже было упомянуто. Однако их увеличение, а также появление новых силуэтов и белых точек могут требовать более внимательного подхода. Ваша молодость и то, что вы наблюдаете эти явления с раннего возраста, могут указывать на врожденные особенности вашего стекловидного тела или глазного дна. Несмотря на то, что проведенные обследования показали отсутствие патологии, важно продолжать следить за своим состоянием. Я рекомендую вести дневник наблюдений за изменениями в вашем зрении, фиксируя, когда и в каких условиях вы замечаете плавающие мушки, а также любые сопутствующие симптомы: повышенное число вспышек света, изменения в контрастности, или вообще ухудшение качества зрения. Регулярные осмотры у офтальмолога остаются важными, особенно если состояние будет меняться. Помимо обычных рекомендаций по выработке привычек для защиты зрения (например, выполнение упражнений для глаз, исключение длительной работы за экраном без перерывов и соблюдение гигиены зрения), можно рассмотреть вопрос о консультации с другим специалистом, таким как невролог, поскольку иногда подобные проявления могут быть связаны с работой центральной нервной системы. Ведь они могут быть не только офтальмологическими проблемами, но и свидетельствовать о возможных неврологических изменениях. В отношении борьбы с плавающими мушками, важно осознавать, что в большинстве случаев они не требуют лечения и просто нужно стараться адаптироваться к ним. Однако, если они значительно ухудшают качество вашей жизни или видения, и офтальмологи говорят о необходимости, можно обсудить вариант более активного вмешательства, такого как витрэктомия, но это, как правило, в крайних случаях. Также, некоторые техники визуальной тренировки могут помочь улучшить ваше восприятие и адаптацию к этим явлениям, такие как фокусировка на движущихся объектах или изменение положения глаз в пространстве. Не забывайте, что ваше общее состояние здоровья также очень важно — убедитесь, что у вас есть достаточный уровень витаминов и минералов, поддерживающих здоровье глаз, и следите за общим самочувствием.