Что могло вызвать мой приступ? — вопрос №13127

Приступ, который вы описываете, действительно может быть связан с несколькими факторами, такими как стресс или усталость. Симптомы могут указывать на кратковременные нарушения кровообращения или вегетативную дисфункцию. В дополнение к рекомендациям другого специалиста, стоит рассмотреть возможность включения распространенных продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца, таких как рыба, семена льна и орехи. Также стоит обратить внимание на режим сна и постараться избегать избыточного количества кофеина и алкоголя, которые могут усугублять состояние. Если симптомы продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования.

Ваш приступ мог быть вызван несколькими факторами, включая стресс, усталость, обезвоживание, недостаток питания или даже подъём артериального давления. Симптомы, которые вы описываете – головокружение, тошнота, бледность и «ватные» ноги – могут свидетельствовать о временном нарушении кровоснабжения или вегетативной дисфункции. Давление 140/90 может быть немного повышенным, но не критически высоким. ИКГ могло не показать каких-либо аномалий, так как не всегда эпизоды таких нарушений фиксируются во время исследования. Витамин В1 назначается для поддержки нервной системы, а тенотен может помочь улучшить общее состояние и снизить тревожность. Для поддержания сердца я бы рекомендовал: 1. Регулярные физические нагрузки, но в умеренных рамках, чтобы не перегружать сердце. 2. Соблюдение режима питания с учётом баланса белков, жиров и углеводов, избегая пищи, богатой насыщенными жирами и солями. 3. Выполнение дыхательных и релаксационных упражнений для снижения стресса. 4. Мониторинг артериального давления с целью своевременной коррекции, если оно будет продолжать повышаться. 5. Обсуждение с врачом возможности дополнительных обследований, таких как анализы на уровень калия и натрия в крови, а также оценка состояния щитовидной железы. Если приступы повторятся, настоятельно советую обратиться к врачу для более детального исследования, так как важно исключить другие возможные причины ваших симптомов.