Что мне делать с постоянной слабостью и головной болью? — вопрос №281150

Важно продолжать поиски причин вашего состояния, так как оно может иметь несколько аспектов. Рекомендую вам обратиться к врачам разных специализаций, включая эндокринолога для проверки гормонального фона, и терапевта для более глубокого анализа общего состояния здоровья. Также стоит рассмотреть возможность проведения дополнительных анализов, таких как общий и биохимический анализ крови, а также анализ на витамины и микроэлементы, чтобы исключить дефициты, которые могут вызывать слабость и головные боли. Кроме того, важно обратить внимание на психологический аспект. Консультация психотерапевта может быть полезна, так как постоянные симптомы могут приводить к тревожности и депрессии, что в свою очередь может усугублять физическое состояние. Уделите внимание режиму отдыха и сна, старайтесь избегать стрессов, делайте легкие физические упражнения, которые помогут улучшить общее самочувствие и повысить уровень активности. Не забывайте следить за своим питанием – оно должно быть сбалансированным и разнообразным, включать достаточно фруктов, овощей и белков.

Поскольку у вас уже проведены все необходимые исследования и назначены препараты, стоит рассмотреть возможность консультации других специалистов, таких как невролог или психотерапевт. Также важно обратить внимание на режим дня, питание и уровень стресса, так как это может влиять на ваше состояние.