Что лучше для сна ребенка: глицин или магний? — вопрос №177771

Глицин действительно может быть полезен для улучшения сна, и в вашем случае его можно продолжать принимать. Он обладает мягким успокаивающим эффектом и подходит для детей. Введение магния возможно, так как он также способствует расслаблению и улучшению качества сна. Однако важно помнить, что у детей до трех лет изменение препаратов должно происходить под контролем врача. Могу порекомендовать дополнительно обратить внимание на режим дня и условия сна: создать спокойную обстановку перед сном, ограничить экранное время и использовать релаксационные практики, такие как чтение книг или спокойные песни. Длительность приема глицина обычно составляет от одного до трех месяцев, но следите за состоянием ребенка и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром для корректировки схемы лечения.

В вашем случае глицин подходит для улучшения сна, и его можно продолжать. Магний можно попробовать, но лучше проконсультироваться с врачом перед заменой. Длительность приема глицина обычно составляет от одного до трех месяцев, но лучше следить за состоянием ребенка.