Что еще можно предложить грудничку в прикорм? — вопрос №74153

В шесть месяцев у вашего малыша начинается период введения прикорма, и это очень важный этап в его развитии. В дополнение к фруктовому пюре, вы можете начать предлагать овощные пюре, такие как картофель, морковь, цветная капуста или кабачок. Обычно для начала стоит попробовать каждое новое пюре отдельно, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Кроме овощей, можно ввести в рацион каши. Начинать можно с безглютеновых, таких как рисовая или кукурузная. Каши следует разводить с грудным молоком или смесью, чтобы они были более привычными для малыша по консистенции и вкусу. В возрасте 6 месяцев также можно предложить крошечные кусочки мяса, такие как курица или индейка, предварительно приготовленные и перетертые до состояния паштета. Это полезно, так как мясо - отличный источник железа, который играет важную роль в развитии малыша. Важно помнить о количестве вводимого продукта: начинать всегда нужно с небольшой порции, 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая её до 50-100 грамм в зависимости от реакции малыша. Обратите внимание на то, как малыш реагирует на новое питание - если все идет хорошо, вы можете постепенно разнообразить рацион, вводя новые продукты каждые 5-7 дней. Также, не забывайте, что грудное молоко либо детская смесь по-прежнему должны оставаться основным источником питания в этом возрасте. Следите за реакцией малыша на новые продукты и обсуждайте любые вопросы со своим педиатром в процессе введения прикорма.

При введении прикорма в рацион шестимесячного малыша можно добавлять не только овощные пюре и каши, но и йогурты без добавления сахара. Они могут стать хорошим источником кальция и полезных бактерий. Начинайте с небольшой порции — 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая количество по мере привыкания малыша. Важно следить за реакцией на новые продукты и сохранять разнообразие в рационе, но при этом грудное молоко или смесь остаются основным источником питания.