Описанные вами симптомы действительно могут быть связаны с воспалением желудочно-кишечного тракта, что часто возникает в результате инфекции или интоксикации. Судя по вашему описанию, вы пережили эпизод, который может быть вызван гастроэнтеритом или пищевым отравлением. Кроме того, стоит учитывать возможность аллергической реакции на продукты питания или даже обострения хронического заболевания, если таковые имеются. Важно следить за своим состоянием и предпринять меры по предотвращению обезвоживания. Пейте больше жидкости, особенно если понос продолжается. Убедитесь, что это не сладкие напитки или соки, так как они могут усугубить диарею. Лучше отдать предпочтение воде или специальным растворам для регидратации, как уже было упомянуто. При выборе лекарств, которые могут помочь в вашем случае, стоит обратить внимание на следующее:
Пробиотики — такие как линекс или бифидумбактерин — могут помочь восстановить нормальную флору кишечника.
Сорбенты — для связывания токсинов и улучшения состояния, например, смекта или энтеросгель.
Обезболивающие — например, парацетамол, для облегчения болей в животе, если это необходимо.
Препараты, уменьшающие диарею — лоперамид и его аналоги, но будьте осторожны в вашем случае, поскольку иногда важно дать организму возможность вывести инфекцию. Предлагаю также обратить внимание на более натуральные способы, такие как употребление отвара ромашки или чая из листьев черной смородины, которые могут помочь успокоить ваш желудок. Если ваши симптомы не улучшатся в течение 24-48 часов или если появятся новые тревожные симптомы (высокая температура, кровь в стуле, сохраняющаяся или усиливающаяся боль), наилучшим вариантом будет обратиться к врачу. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому лучше получать рекомендации от специалиста. Заботьтесь о себе.