Что это может быть за боль в колене? — вопрос №384757

Боль в колене, судя по вашему описанию, может быть вызвана рядом причин, включая воспалительные процессы, имеющиеся дегенеративные изменения, такие как остеоартрит, или даже микроизменения, которые могут проявляться в виде хондромаляции. Учитывая, что боль стала менее интенсивной, но всё же беспокоит вас, важно обратить внимание на то, как именно проявляется этот дискомфорт. Рекомендую обратиться к ортопеду или ревматологу для проведения полного обследования, включая рентгенографию или МРТ, чтобы исключить значительные повреждения или другие патологии. Кроме того, физиотерапия может быть полезной для укрепления мышц, окружающих коленный сустав, что поможет снизить нагрузку и уменьшить болевые ощущения. Изменение уровня физической активности, например, добавление низкоинтенсивных упражнений, таких как плавание или велоспорт, может также положительно сказаться на вашем состоянии. Не забывайте также о важности правильного питания, особенно о витаминах и минералах, необходимых для здоровья суставов.

Судя по описанию, это может быть связано с воспалением или дегенеративными изменениями в суставе, такими как остеоартрит. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и, возможно, назначения лечения, включая физиотерапию или противовоспалительные препараты.