Вопрос закрыт

Что делать во время ломки голоса у подростка? — вопрос №518410

Аноним, мужской пол
04 июля 2021 г. в 17:01
Что нужно или нельзя делать во время подростковой ломки голоса?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Во время ломки голоса важно избегать сильной нагрузки на голосовые связки, не кричать и не петь в высоких регистрах. Рекомендуется говорить тихо и равномерно, а также поддерживать достаточную влажность воздуха.

Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Важно помнить, что ломка голоса — это естественный процесс, который происходит в период полового созревания. Помимо рекомендаций по избежанию сильной нагрузки на голосовые связки, стоит учесть дополнительные моменты. Следует следить за режимом питья, предпочтительно употреблять теплую воду, травяные чаи без сахара, чтобы увлажнять голосовые связки. Полоскание горла солевым раствором может облегчить дискомфорт. Также стоит избегать холодных напитков и резкой смены температур. Упражнения на расслабление шеи и плеч могут помочь уменьшить напряжение, что тоже положительно скажется на голосе. Если возникнут боли или выраженные изменения в голосе, желательно проконсультироваться с отоларингологом.

Похожие вопросы
Что означает белый прыщ в горле?
Аноним, 30 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 13:59
Здравствуйте! У меня снова появился белый прыщ в горле в том же месте, где он был раньше. В прошлый раз это происходило в сентябре, когда я была...
2 ответа
Что может означать белая шишка в горле?
Аноним, 29 лет, женский пол
04 августа 2023 г. в 11:36
Здравствуйте. У меня хронический тонзилофарингит, после курса лечения горло снова першит, есть раздражение, а также беспокоит белая шишка на задней...
2 ответа
Что может вызывать странное ощущение в гортани?
Аноним, 37 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 12:56
В течение последних полутора месяцев я испытываю странное ощущение в гортани, похожее на холодок или першение. Это происходит периодически при...
2 ответа
Как отличить ангину от ломки голоса в 14 лет?
Аноним, женский пол
19 августа 2019 г. в 00:55
Как можно различить ангину или другое заболевание горла от процесса ломки голоса у 14-летнего ребенка?
2 ответа
Что это за прыщ на небном язычке?
Аноним, 19 лет, мужской пол
17 апреля 2023 г. в 15:34
Здравствуйте, у меня на небном язычке появился прыщ, который я заметил около трех недель назад. У меня не болело горло и не было ангины. Прыщ не...
2 ответа
Почему возникает образование слизи в носоглотке?
Аноним, 53 года, женский пол
01 июня 2019 г. в 22:05
Здравствуйте, я обращаюсь с вопросом о проблемах с горлом моего мужа. С марта этого года у него всё время возникает заложенность и воспаление в горле....
2 ответа
Что может вызывать дискомфорт после удаления гланд?
Юлия, 21 год, женский пол
09 апреля 2024 г. в 16:01
Здравствуйте,мне удалили гланды 5 лет назад,с недавних пор появилось ощущение что на месте правой гланды что то мешает и сильно сушит только с одной...
2 ответа
Что такое нарушение симметричности эхо структуры гортани?
Марина, 54 года, женский пол
25 октября 2023 г. в 21:23
На узи написали нарушение симметричности эхо структуры гортани. Подскажите, пожалуйста, что это такое и на сколько это страшно и какие дополнительно...
2 ответа
Что может быть шишкой на миндалине?
Тамара, 27 лет, женский пол
09 ноября 2022 г. в 22:14
Года 3 назад переболела простудой , образовалась шишка на миндалине , никак не беспокоит . Но и не проходит , задалась вопросом что это может быть ?...
2 ответа
Почему беспокоит горло несколько лет?
Снргей, 28 лет, мужской пол
13 февраля 2022 г. в 03:49
Здравствуйте. Беспокоит горло уже достаточно давно, пожалуй несколько лет. Беспокоит по большему счету внешний вид и переводческое, не часто лёгкое...
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Сыктывкар
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Сыктывкар
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    411 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Сыктывкар
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут