Что делать со звоном в голове? — вопрос №563853

Обратите внимание на образ жизни, так как поддержание физической активности и управление стрессом могут облегчить ваши симптомы. В дополнение к витаминам группы В, рассмотрите возможность занятий йогой или медитацией для снижения стресса и напряжения. Консультация с мануальным терапевтом может быть полезна для оценки состояния шейного отдела и нахождения дополнительных методов помощи. Если симптомы будут усиливаться, не забудьте обратиться к врачу для повторной оценки.

Звон в голове, который вы описываете, может быть связан с разными причинами, включая нарушение кровообращения, стресс, перенапряжение или проблемы с шейным отделом позвоночника. Поскольку результаты МРТ головного мозга были хорошие, и никаких структурных аномалий не было выявлено, это также может указывать на функциональную природу ваших симптомов. Учитывая, что звон в голове присутствует уже 4 месяца и имеет переменный характер, стоит обратить внимание на образ жизни и даже рассмотреть возможность комплексного подхода к лечению. Регулярные физические упражнения, особенно для шеи и плеч, могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение. Также важно контролировать уровень стресса, так как он может усиливать симптомы. Что касается витаминов, то витамины группы В, такие как нейромультивит, могут оказать поддержку нервной системе, но они не всегда являются решением проблемы. Рекомендуется обсудить прием любых добавок или витаминов с вашим врачом. Также можно рассмотреть консультацию с другим специалистом, таким как мануальный терапевт или остеопат, для оценки состояния шейного отдела и возможного воздействия на ваши симптомы. Если звон в голове будет усиливаться или появятся другие тревожные симптомы, такие как головные боли, изменения в зрении или слухе, это повод для повторной консультации с неврологом или более тщательного обследования. Берегите себя, и не забывайте о важности регулярного контроля за своим состоянием.