Зуд и сгустки, которые вы описываете, могут быть показателями различных состояний, и важно это понять, чтобы правильно управлять симптомами. Учитывая, что вы испытываете зуд, который может быть связан с кандидозом, а также сгустки крови, следует рассмотреть несколько потенциальных причин. В вашем случае это могут быть как инфекции, так и изменения в нормальных женских циклах. Кроме молочницы, возможны и другие инфекционные заболевания, такие как бактериальный вагиноз, или воспалительные процессы, в том числе эндометриоз, который может вызывать подобные симптомы. С учетом вашего описания и регулярного цикла, вариант гормональных колебаний также нельзя исключать. Они могут влиять на ваши менструальные выделения. Возможные раздражители, такие как новые средства личной гигиены, мыло или даже стиральные порошки, также могут вызывать зуд и дискомфорт. Поскольку вы не можете получить медицинскую помощь непосредственно, помимо вышеупомянутых рекомендаций по уходу за собой, есть и другие методы, которые могут помочь вам справиться с дискомфортом. Я бы рекомендовал рассмотреть возможность использования народных средств, таких как отвар ромашки или календула для подмываний, которые могут помочь снизить воспаление и зуд. Также важно следить за своим рационом, поскольку он может влиять на состояние вашей микрофлоры. Более здоровое питание, которое включает пробиотики, может помочь поддерживать баланс во влагалище. Если симптомы будут ухудшаться или появятся новые, такие как сильная боль или обильные кровяные выделения, желательно будет всё же попытаться найти возможность получить консультацию у врача, даже если это связано с поездкой в другую клинику. Обратите внимание на свое состояние, и не тяните с визитом к специалисту, поскольку это важно для вашего здоровья.