Вопрос закрыт

Что делать с жжением и болями в эпигастральной зоне? — вопрос №1015284

Аноним, 59 лет, мужской пол
21 сентября 2023 г. в 14:38
У меня жжение в области желудка, которое отдает в спину, а также ноющие боли за грудиной и тошнота. Я страдаю атрофическим гастритом и другими проблемами с желудком. Как мне вести активный образ жизни, если при физической активности увеличиваются симптомы? У меня противоречивые рекомендации от врачей по питанию и положению после еды. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для уточнения диагноза и назначения индивидуального лечения. Следите за режимом питания, избегайте тяжелой пищи и стрессов. Активный образ жизни можно поддерживать через легкие физические нагрузки и прогулки.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Жжение и боли в эпигастральной зоне, а также связанные с ними симптомы, могут быть связаны с обострением гастрита. Важно, чтобы гастроэнтеролог провел детальное обследование, так как это поможет прояснить ситуацию и исключить другие потенциальные заболевания. Проанализируйте свои привычки: сделайте акцент на дробном питании — это значит есть маленькими порциями, но чаще. Обращайте внимание на продукты, которые могут оказывать раздражающее действие на слизистую желудка, такие как острые, кислые и жирные блюда. Постарайтесь исключить алкоголь и кофе, поскольку они могут ухудшить состояние. Что касается физической активности, можно начать с легких, не перегружающих тренировок, таких как йога или пилатес, которые снижают уровень стресса и способствуют расслаблению. Полезны также дыхательные упражнения и медитация. Постепенно увеличивайте степень физической активности, прислушиваясь к своему организму. Если физическая нагрузка дает о себе знать болью, стоит выбрать более щадящий режим. Не забывайте о важности следования рекомендациям врача, так как они должны соответствовать вашему индивидуальному состоянию. Также, возможно, стоит обратиться к диетологу, который поможет вам составить индивидуальный план питания с учетом ваших заболеваний и предпочтений.

Похожие вопросы
Что может вызвать жжение за еремной ямкой?
Аноним, 30 лет, мужской пол
01 декабря 2022 г. в 13:08
Здравствуйте! У меня наблюдается жжение за еремной ямкой и дискомфорт в области эпигастрия. Я перенес множество заболеваний, включая эрозивный гастрит...
2 ответа
Какие обследования помогут при жжении и болях в области живота?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 октября 2024 г. в 11:51
Здравствуйте, у меня возникают резкие выбросы кислоты и ощущение жжения выше пупка, особенно после еды. У меня есть тревожное расстройство и синдром...
2 ответа
Как лечить боли в желудке при рефлюксе и эзофагите?
Аноним, 20 лет, женский пол
20 декабря 2023 г. в 11:25
Здравствуйте, у меня сильные боли в желудке. Ранее у меня был гастрит, потом его не обнаружили, но нашли дуоденогастральный рефлюкс, синдром манной...
2 ответа
Что мне делать с постоянной изжогой и болями в желудке?
Аноним, 17 лет, мужской пол
04 октября 2024 г. в 12:31
Здравствуйте! У меня постоянно беспокоит изжога и боли в желудке. Я прошел ФГДС, где сказали, что у меня может быть грыжа пищевода. Я пил таблетки, но...
2 ответа
Почему возникают запоры и боли при опорожнении?
Аноним, 21 год, женский пол
16 февраля 2022 г. в 11:56
Здравствуйте, у меня серьезные проблемы со стулом. Три дня не могу сходить в туалет, чувствую, что кал слишком большой и вызывает сильные боли при...
2 ответа
Что делать с жжением в желудке при приеме Золофта?
Аноним, 32 года, женский пол
10 июня 2023 г. в 14:51
У меня есть жжение в желудке и дискомфорт после начала приема Золофта. Я страдаю заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и сейчас чувствую тяжесть...
2 ответа
Что может вызвать урчание и спазмы в животе?
Аноним, женский пол
09 июня 2020 г. в 18:30
У меня 21 год и я на строгой диете почти год из-за гастродуоденита и дуоденогастрального рефлюкса, также у меня дискинезия желчных путей. Были жалобы...
2 ответа
Что делать при ночной тошноте и болях?
Аноним
28 февраля 2017 г. в 01:39
Здравствуйте. У меня на протяжении трех месяцев периодически появляются ночные приступы тошноты и метеоризма. В июне мне делали гастроскопию и...
2 ответа
Как лечить проблемы с ЖКТ и полипы?
Аноним, 43 года, мужской пол
11 октября 2023 г. в 00:18
Здравствуйте. У меня несколько диагнозов, включая катаральный гастрит, грыжу пищеводного отверстия, и холестериновые полипы в желчном пузыре....
2 ответа
Что вызывает боли после еды при гастрите и рефлюксе?
Анна, 21 год, женский пол
28 марта 2019 г. в 22:49
Здравствуйте,после мучного или как переем беспокоят тут боли (на фото пометила), по фгдс гастрит, дуоденигастральный рефлюкс. По УЗИ деформация...
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12607 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 120 отзывов о враче на нашем сайте.
    6964 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    845 ответов
Ответим за 17 минут