Что делать с жидким стулом по утрам? — вопрос №1152090

Жидкий стул по утрам может указывать на различные факторы, включая особенности питания, стресс или даже некоторые заболевания. Обратите внимание на то, что вы едите накануне, особенно если в рационе много молочных продуктов, высококлетчатых или острых блюд. Стрессы и тревожные состояния также могут оказать влияние на функцию кишечника. Помимо того, что стоит провести полное обследование у врача, вам может помочь ведение пищевого дневника, чтобы выявить, какие продукты могут вызывать проблему. Также стоит рассмотреть возможность приема пробиотиков, которые могут помочь восстановить баланс кишечной флоры. Если симптомы сохранятся, обязательно необходимо обратиться к гастроэнтерологу для дальнейших исследований.

Рекомендую обратиться к врачу для полного обследования. Это может быть связано с диетой, стрессом или другими факторами. Важно выяснить причину и при необходимости провести корректировку питания или лечение.