Что делать с заложенностью носа и чиханием? — вопрос №821702

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно указывать на различные причины, включая аллергические реакции, постназальное затекание или даже хроническое воспаление в области носовых пазух. Учитывая вашу историю болезней, важно внимательно следить за состоянием и как можно чаще делиться обновлениями с лечащим врачом. Увлажнение и промывание носа: Как вы уже начали делать, носовые солевые растворы будут весьма полезны для очищения носового прохода. Вы можете использовать готовые спреи или самостоятельно приготовить раствор из морской соли. Это поможет удалить слизь и уменьшить отечность. Положение во время сна: Проблема с заложенностью носа, усиливающейся в горизонтальном положении, может быть связана с затеканием слизи. Рассмотрите возможность использования дополнительных подушек или специального матраса, чтобы немного приподнять голову во время сна. Дневной режим: Попробуйте избегать аллергенов в течение дня. Если у вас есть возможность, используйте воздухоочиститель и часто проводите влажную уборку в доме, чтобы минимизировать контакт с аллергенами. Ингаляции и пара: Подумайте о проведении ингаляций с использованием минералки или раствор соли. Пары помогут увлажнить носовые проходы и улучшить дыхание. Наблюдение за другими симптомами: Следите за возрастающим дискомфортом, например, если кашель усиливается или появляется высокая температура, это может говорить о инфицировании, и требуется дополнительное вмешательство. Обратитесь к другому специалисту: Если ваш врач не способен решить проблему или симптомы продолжают беспокоить, возможно, стоит рассмотреть удалённую консультацию с ЛОР-врачом. Многие специалисты теперь предлагают онлайн-осмотры, что может помочь вам получить точное направление. Проводите время на свежем воздухе: Прогулки на улице могут улучшить общее самочувствие и помочь в очистке дыхательных путей от аллергических элементов. Не забывайте, что ваше здоровье важно, и если симптомы продолжают сохраняться или ухудшаются, настоятельно рекомендую обратиться к специалистам. Берегите себя.

Заложенность носа и чихание, особенно в сочетании с подкашливанием и болью в горле, могут иметь множество причин, включая аллергические реакции, вирусные инфекции или даже последствия прошедших заболеваний, таких как ковид и гайморит. Поскольку вы уже получили консультацию аллерголога, важно продолжать следить за состоянием и учитывать факторы, которые могут вызывать вашу симптоматику. В этом случае рекомендую вам учитывать следующие моменты: Гигиена носа: Используйте солевые растворы для промывания носа. Это поможет очистить носовые проходы от аллергенов и увлажнить слизистую. Симптоматическая терапия: Некоторые противоаллергические препараты, такие как антигистаминные средства, могут помочь снизить заложенность и чихание. Обратитесь к вашему аллергологу для корректировки лечения, если текущие препараты не приносят облегчения. Остальные заболевания: Учитывая ваш анамнез с ковидом и гайморитом, возможно наличие воспалительного процесса в носовых пазухах. Если симптомы продолжают беспокоить, такие как повышенная температура, головная боль или зеленоватые выделения из носа, имеет смысл обратиться к врачу, который сможет вас обследовать. Положение тела: Поскольку вы отметили, что в вертикальном положении заложенность уменьшается, это может говорить о том, что выделения могут скапливаться в горизонтальном положении. Попробуйте спать с приподнятой головой. Общие рекомендации: Поддерживайте общий гигиенический режим, увлажняйте воздух в помещении и пейте достаточное количество жидкости. Это может помочь облегчить симптомы. Если никаких улучшений не происходит, и вы не можете обратиться к ЛОР-врачу, возможно, вам стоит рассмотреть вариант дистанционной консультации со специалистом. Это позволит получить более целенаправленные рекомендации, исходя из вашей ситуации. Берегите себя и не откладывайте обращение к специалистам при ухудшении состояния.