Что делать с высоким уровнем витамина Д? — вопрос №1068821

Высокий уровень витамина Д, превышающий норму, может быть опасен для здоровья. Так как ваш уровень витамина Д увеличился до 144 нг/мл, что выше рекомендуемой нормы, важно уменьшить дозу или временно прекратить прием добавок. Я рекомендую вам обратиться к врачу для более детального обследования и оценки общего состояния здоровья. Возможно, потребуется повторное тестирование, чтобы подтвердить результаты. Важно также обсудить с врачом возможные симптомы переизбытка витамина Д, такие как тошнота, слабость, повышенное мочеиспускание и другие. В некоторых случаях может понадобиться коррекция диеты или изменение режима приема добавок. Не занимайтесь самолечением и следуйте указаниям специалиста.

Следует обратить внимание на результаты ваших анализов и обязательно проконсультироваться с врачом, который сможет более точно оценить ваше состояние. Поскольку уровень витамина Д значительно превышает норму, это может привести к различным проблемам, таким как гиперкальциемия (высокий уровень кальция в крови), что может негативно сказаться на работе почек и других органов. Я рекомендую вам прекратить прием добавок витамина Д и пересдать анализ через несколько недель, чтобы прояснить ситуацию. Врач также может рекомендовать дополнительные тесты, чтобы исключить другие причины повышения уровня витамина Д, такие как заболевания печени или почек. В случае появления симптомов, таких как тошнота, головная боль, усталость, или другие, обязательно оповестите врача. Также будет полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать, сколько витамина Д вы получаете из пищи, а также пересмотреть ваши привычки в отношении солнечного света, так как даже небольшие изменения могут повлиять на уровень витамина Д в организме. Не забывайте, что важно учитывать общий баланс витаминов и минералов в вашем рационе.