Что делать с высоким диастолическим давлением? — вопрос №1117132

Учитывая вашу историю гипертонии и наличие избыточного веса, действительно стоит обратить особое внимание на ваше диастолическое давление, которое в последние месяцы значительно повысилось. Давление 120-125/85-96 указывает на возможность нарушения регуляции крови, что может привести к риску сердечно-сосудистых заболеваний. Ваши головокружения и шум в ухе также могут быть связаны с изменениями в кровеносной системе. Первым и важным шагом является консультация кардиолога. Специалист сможет оценить ваше общее состояние, провести физикальное обследование и, возможно, назначить дополнительные исследования, такие как ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления и эхокардиографию. Кроме того, для нормализации давления и состояния сердечно-сосудистой системы вам нужно рассмотреть возможность изменения образа жизни. Это может включать в себя более активные физические нагрузки, например, регулярные прогулки или занятия спортом по рекомендации врача. Также рекомендуется обращать внимание на питание, уменьшив потребление соли и жиров, и увеличив количество свежих овощей и фруктов в рационе. Не стоит игнорировать симптомы, такие как головокружение; это может быть сигналом того, что давление действительно требует внимания. Важно соблюдать назначения врача и не заниматься самолечением. Надеюсь, вы найдете этот совет полезным, и вам удастся улучшить ваше состояние и качество жизни.

Диастолическое давление, которое вы описываете, действительно заслуживает внимания, особенно в контексте вашей истории гипертонии и значительного избыточного веса. Показатели 120-125/85-96 могут указывать на нестабильность в регуляции артериального давления, что потенциально увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ваши головокружения и шум в ухе также могут быть связаны с изменениями в кровеносной системе, поэтому это не следует игнорировать. Обязательно стоит обратиться к кардиологу для полноценной оценки вашего состояния. Специалист проведет физикальное обследование и может назначить дополнительные исследования, такие как ЭКГ, холтеровское мониторирование артериального давления и эхокардиографию. Наблюдение за состоянием сердца и понимание, как ваше состояние влияет на кровообращение, может оказаться критически важным. Кроме того, стоит рассмотреть возможность внести изменения в образ жизни. Физическая активность, даже в умеренной форме, может сделать значительное влияние на ваше здоровье. Регулярные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба, плавание или специальные упражнения, помогут вам контролировать вес и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Помните, что начинать следует с небольших шагов и по возможности с консультацией тренера или врача. Питание также имеет первостепенное значение. Снижение потребления соли, жиров и сахара, а также увеличение количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов могут положительно повлиять на ваше давление и общее состояние здоровья. Также следует быть внимательной к эффектам, которые могут возникать от приема амитриптилина, так как этот препарат может влиять на артериальное давление. Важно помнить, что симптомы, такие как головокружение, могут быть признаками того, что ваше давление требует внимания. Не стоит откладывать визит к врачу и следовать его рекомендациям, поскольку игнорирование проблем с давлением может привести к более серьезным последствиям. Поддержка от специалиста, а также изменения в образе жизни могут значительно улучшить вашу ситуацию и качество жизни.