Давление, которое вы наблюдаете у вашей дочери, действительно вызывает беспокойство, особенно если оно поднимается до таких высоких значений после физической активности. Это может быть связано с несколькими факторами, включая стресс, физическую активность, а также возможные изменения в организме после болезни. Важно понимать, что давление у подростков может варьироваться, однако значительное отклонение от нормы, особенно в сочетании с паническими атаками, требует внимательного подхода. Первое, что стоит сделать, это продолжить наблюдение за состоянием вашей дочери. Записывайте значения давления в разное время дня и в различных ситуациях — в состоянии покоя, после физической нагрузки и в стрессовых ситуациях. Это поможет врачу лучше понять динамику давления. Во-вторых, учитывая ситуацию с паническими атаками, важно также оценить психологическое состояние подростка. Психологический стресс может значительно влиять на физическое здоровье, включая уровень артериального давления. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом, чтобы проработать стрессовые ситуации и научить вашу дочь справляться с паническими атаками. Что касается физических нагрузок, старайтесь выбирать умеренные виды активности, которые не будут вызывать чрезмерного напряжения. Прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия йогой могут быть хорошими вариантами, если они будут проводиться регулярно и в комфортном темпе. Старайтесь избегать резких изменений в режиме дня, достаточный сон и хорошее питание также важны для стабилизации давления. Важно исключить потребление кофеина и животных жиров, а также обеспечить достаточно фруктов и овощей в рационе. Обязательно продолжайте взаимодействие с врачом и проводите необходимые обследования, чтобы исключить наличие сердечно-сосудистых заболеваний или других медицинских проблем. Необходимо индивидуально подходить к каждому случаю, так как лечение может зависеть от конкретной ситуации и состояния здоровья вашей дочери.