Что делать с выпадением волос после родов? — вопрос №1240924

Ситуация с выпадением волос после родов действительно может вызывать беспокойство, особенно если у вас уже был опыт потери волос после перенесённого заболевания. Гормональные изменения, связанные с беременностью и родами, часто приводят к временной потере волос, и это обычно нормализуется через несколько месяцев. Кроме назначения витаминов, рекомендую обратить внимание на несколько важных аспектов. Во-первых, старайтесь сбалансировано питаться, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, белком и антиоксидантами, такие как рыба, орехи и разнообразные овощи. Это поможет улучшить состояние волос изнутри. Во-вторых, минимизируйте использование горячих инструментов для укладки волос и старайтесь использовать щадящие средства по уходу. В-третьих, если есть возможность, попробуйте добавить в свободное время практики, способствующие снятию стресса, такие как йога или медитация, так как стресс может усугублять проблему выпадения. Что касается плазмотерапии, то действительно, есть некоторые ограничения при лактации, поэтому вам стоит обсудить возможные альтернативные методы лечения с трихологом. Если выпадение волос продолжается и вас это беспокоит, обязательно консультируйтесь с врачом для подбора индивидуальной программы лечения, безопасной для вас и вашего ребенка.

Выпадение волос после родов — это довольно распространенное явление, связано с гормональными изменениями. Продолжайте принимать назначенные витамины, это поможет. Также старайтесь поддерживать здоровый рацион, избегайте стрессов и используйте мягкие средства по уходу за волосами. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к трихологу для дальнейшего обследования и безопасных методов лечения.