Что делать с выпадением волос и анемией после родов? — вопрос №763975

Учитывая вашу ситуацию, важно продолжить работать над улучшением гемоглобина, но при этом необходимо избегать повторного использования капельниц, которые вызвали у вас аллергическую реакцию. Попробуйте включить в рацион больше продуктов, богатых витаминами группы В и фолиевой кислотой, таких как яйца, орехи и цельнозерновые. Увлажняющие маски для волос и натуральные масла помогут улучшить их состояние. Обязательно обсудите с врачом возможность приема оральных железосодержащих добавок, подходящих для кормящих матерей, чтобы безопасно повысить уровень железа в организме.

Для улучшения состояния стоит обратить внимание на питание, включив в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелень. Также можно рассмотреть прием железосодержащих препаратов в форме таблеток после консультации с врачом. Для волос рекомендуется использовать мягкие ухаживающие средства и избегать стрессов. Если анемия не улучшается, возможно, потребуется дальнейшее обследование.