Что делать с выпадением волос? — вопрос №424534

Рекомендую обратиться к трихологу для проведения диагностики и определения причины выпадения волос. Возможно, потребуется корректировка питания или лечение.

Проблема выпадения волос может быть связана с различными факторами, включая изменение экологии, стрессы, питание и даже генетику. Поскольку вы переехали в город, ваше тело могло испытать стресс от изменения окружающей среды и условий жизни. Я также советую вам уделить внимание режиму питания. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами: железом, цинком, витаминами группы В и омега-3 жирными кислотами. Это поможет укрепить волосы. Стоит также обратить внимание на уровень стресса, так как он может значительно влиять на состояние волос. Изучите методы релаксации и физической активности. Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить возможные заболевания кожи головы или гормональные нарушения. Может быть полезным пройти полное обследование, чтобы выяснить возможные внутренние причины выпадения волос. Также исследуйте возможность использования специализированных сывороток или аптечных средств для укрепления волос. Это может привести к улучшению состояния, которое вы наблюдаете.