Ситуация, которую вы описываете, вызывает серьезные опасения. Утренние тошнота и связанные с ней проблемы могут быть симптомом различных состояний, включая, но не ограничиваясь, проблемами с желудочно-кишечным трактом, гормональными расстройствами, нарушениями обмена веществ или даже стрессом. Поскольку у вас такой длительный анамнез и недавние изменения в симптомах, особенно усилившаяся тошнота и трудности с приемом пищи, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для детального обследования. Важно исключить серьезные причины, такие как гастрит, язвенную болезнь или заболевания поджелудочной железы. Врач может назначить ряд анализов, включая анализ крови, УЗИ органов брюшной полости и, возможно, гастроскопию, чтобы получить более четкое представление о состоянии вашего здоровья. Между тем, чтобы облегчить симптомы, вы можете попробовать следующее: 1. Попробуйте есть малые порции легкой пищи, которая не раздражает желудок, например, сухарики или бананы. 2. Давайте себе время после пробуждения, прежде чем вставать с постели. Иногда можно попробовать сначала выпить стакан воды или чая. 3. Избегайте пищи с высокой кислотностью и жирной пищи, особенно на завтрак. 4. Рассмотрите возможность ведения дневника питания и жалоб, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают ухудшение симптомов. Но все же самым важным шагом будет консультация со специалистом для установления причины тошноты и назначения адекватного лечения.
Старый Оскол
Личный кабинет 
