Что делать с усталостью глаз и мушками перед ними? — вопрос №542169

Важно не только использовать увлажняющие капли, но и уделять внимание гимнастике для глаз. Например, полезно делать упражнения для расслабления, такие как перемещение взгляда от близких объектов к дальним через каждые 20 минут. Также стоит обратить внимание на освещение в помещении и его уровень яркости, чтобы снизить нагрузку на глаза. Если симптоматика остается, целесообразно сделать обследование глазного дна.

Рекомендуется периодически делать перерывы при работе за компьютером, использовать увлажняющие капли, например, искусственные слезы, и обязательно обратиться к офтальмологу для обследования глазного дна.