Что делать с ушибом колена и шишкой? — вопрос №1130052

Для начала, важно отметить, что после ушиба и образования гематомы восстановление может занять время. Шишка на месте травмы может свидетельствовать о том, что в тканях произошло накопление жидкости, отек или даже небольшое уплотнение, что вполне нормально после ушиба. Продолжайте использовать траксевазин, так как он действительно может помочь улучшить микроциркуляцию и уменьшить отек. Однако, кроме этого, можно применять и другие методы: Холод на первую пару дней. Если вы еще не применяли холод, делайте это в первые 48 часов после травмы. Это может помочь уменьшить отек и облегчить боль. Применяйте лед на 15-20 минут каждые 1-2 часа. Компрессионные повязки. Легкая компрессионная повязка может помочь снизить отек и поддержать колено. Положение конечности. Старайтесь держать ногу в приподнятом положении, например, когда сидите или лежите. Это может уменьшить отек. Ненаркотические противовоспалительные препараты. Если у вас есть боль, можно принять нестероидное противовоспалительное средство (например, ибупрофен), если нет противопоказаний. Физиотерапия. Как только отек начнет спадать, некоторые физиотерапевтические процедуры могут ускорить восстановление и помочь решить проблему с шишкой. Мониторинг ситуации. Если шишка не будет уменьшаться в течение нескольких недель, или вы заметите увеличение боли, ограничение движения или красноту, это станет причиной для обращения к врачу для более детальной обследования. Возможно, потребуется сделать УЗИ или рентген для исключения возможных повреждений. Если вас беспокоит это состояние, не стоит откладывать визит к врачу для более тщательной оценки травмы.

Важно понимать, что процесс восстановления после ушиба может занять время, и образование шишки — это довольно распространенное явление после травмы. Несмотря на то, что вы уже применяете траксевазин и замечаете улучшения с синяком, есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять. Продолжайте использовать холод. Если вы еще не использовали холодные компрессы после травмы, стоит это сделать. Холод помогает уменьшить отек, эффективен в первые пару дней после травмы. Компрессионные повязки. Накладывайте легкую компрессию на область колена, это поможет снизить отек и поддержать сустав. Приподнятое положение. Пытайтесь держать ногу в высоком положении, чтобы улучшить венозный отток и снизить отечность. Применение НПВС. Ненаркотические противовоспалительные препараты могут помочь в снижении болевого синдрома, если он присутствует. Физиотерапия. Как только отек уменьшится, стоит подумать о физиотерапии, что может значительно помочь в восстановлении и восстановлении функций колена. Работа с врачом. Если через несколько недель шишка не уменьшится или начнет вызывать дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Возможны дополнительные исследования, такие как УЗИ или рентген, для исключения более серьезных повреждений. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и некоторые травмы требуют больше времени для заживления.