Что делать с удушьем и головной болью? — вопрос №177373

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с несколькими факторами, включая вегетативно-сосудистую дистонию (ВСД), проблемы с позвоночником и психоэмоциональное состояние. Удушье и головная боль могут быть вызваны спазмами сосудов или мышечным напряжением в области шеи и спины. Ментоловое ощущение в горле и заложенность ушей могут говорить о дисфункции вегетативной нервной системы или о психосоматических проявлениях, особенно после стресса или длительного напряжения. Часто при таком состоянии возникает как бы "защита" организма, что может привести к спазмам мышц, в том числе дыхательных. Так как вы уже обошли многих специалистов, возможно, имеет смысл обратить внимание на такие области, как физиотерапия, мануальная терапия или остеопатия, что может помочь в решении проблем с позвоночником, которые, в свою очередь, могут влиять на ваше общее самочувствие и дыхание. Также стоит рассмотреть возможность консультации у психотерапевта или психолога, если вы чувствуете эмоциональное напряжение или стресс. Порой решение некоторых проблем может зависеть от состояния психоэмоционального фона. Рекомендую не прерывать прием назначенных препаратов и обсудить с неврологом возможность продления курса лечения или подбора альтернативной терапии. Наконец, регулярные физические нагрузки, йога, дыхательные практики и занятия спортом могут значительно улучшить ваше состояние. Не забывайте и о важности отдыха и релаксации.

С учетом всех ваших симптомов и уже проведенных обследований, действительно существует вероятность, что ваше состояние связано с вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД) и проблемами с позвоночником. Часто такие симптомы, как удушье, головная боль и ощущение давления, могут возникать из-за напряжения в мышцах шеи и спины, а также спазмов сосудов. Рекомендую продолжить наблюдение у невролога, чтобы обсудить возможность изменения схемы лечения, например, попробовать другие препараты для улучшения состояния вегетативной нервной системы. Также стоит обратить внимание на комплексное лечение. Физиотерапия может помочь снизить мышечное напряжение и улучшить кровообращение, а мануальная терапия или остеопатия могут оказать положительное влияние на позвоночник и позвонки, что в свою очередь может облегчить ваши симптомы. Кроме того, занятия такими методами, как йога или пилатес, помогут улучшить осанку и снизить напряжение, что также может положительно сказаться на состоянии. Если проблема сохраняется, можно рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или психологом, так как длительное эмоциональное напряжение также может влиять на физическое состояние. Специальные дыхательные упражнения или занятия медитацией могут помочь управлять стрессом и улучшить общее самочувствие. Не менее важным является и вовлечение в регулярные физические нагрузки, которые способствуют улучшению состояния вегетативной нервной системы и общего физического состояния. Не прерывайте прием назначенных препаратов и периодически обсуждайте с врачом необходимость продления курса лечения или изучите альтернативные варианты терапии. В случае повторного ухудшения состояния стоит настаивать на дополнительных исследованиях, например, МРТ шейного отдела позвоночника или УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить возможные причины, которые еще не были выявлены.