Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с трудностями дыхания по вечерам? — вопрос №1195334

Аноним, 16 лет, мужской пол
16 мая 2024 г. в 14:37
Здравствуйте, у меня последние несколько вечеров возникает чувство нехватки воздуха, и мне трудно вдохнуть полной грудью. В такие моменты я пытаюсь отвлечься, и тогда ощущение проходит, но стоит только вспомнить о нем, как все повторяется. Из-за этого появляется страх, и я постоянно жду, когда это снова начнется. Никогда не проходил обследования, но курю электронные сигареты уже пару лет. У меня нет других жалоб, но я довольно тревожный и эмоциональный человек. Могут ли эти ощущения быть связаны с моим состоянием, или стоит искать нарушения в легких?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Пульмонолог
Стаж 10 лет

Ваши трудности с дыханием, особенно по вечерам, могут быть обусловлены как физическими, так и психологическими факторами. Поскольку вы уже курите электронные сигареты, стоит учитывать, что они могут вызывать воспаление дыхательных путей и вносить вклад в ваше состояние. Этому также могут способствовать ваши тревожные и эмоциональные переживания. Действительно, когда вы фиксируетесь на своих ощущениях нехватки воздуха, тревога может усиливаться, что лишь усугубляет ситуацию. Важно провести обследование для исключения физических причин ваших симптомов. Рекомендую записаться на спирометрию – это простой тест, который поможет оценить функцию легких. Также нам стоит всерьез рассмотреть вопрос об отказе от электронных сигарет, так как это может значительно улучшить ваше состояние. Возможно, стоит обратиться к врачу для получения более подробных рекомендаций по этому поводу. В дополнение к медицинским обследованиям, полезно рассмотреть подходы к управлению тревожностью. Работая с психологом или психотерапевтом, вы сможете найти стратегии для снижения уровня стресса и управления паническими атаками, если они у вас возникают. Практики релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация и йога, также могут оказать положительное влияние на ваше состояние и помочь вам лучше контролировать свои эмоции. Убедитесь, что вы уделяете внимание и своему психоэмоциональному состоянию, ведь это значимо для вашей общей устойчивости. Пожалуйста, не оставляйте свои симптомы без внимания и запишитесь на консультацию к врачу, чтобы решать эту проблему всесторонне.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Трудности дыхания, которые вы описываете, могут быть связаны как с физическими, так и с психологическими факторами. Учитывая ваш возраст и тот факт, что вы курите электронные сигареты, возможно, ваше дыхание затруднено из-за воздействия содержащихся в них веществ. Электронные сигареты могут вызывать воспаление и раздражение дыхательных путей, что может привести к ощущению нехватки воздуха. Также важно помнить, что курение может повлиять на общее состояние легких, даже если вы не ощущаете других симптомов. С другой стороны, ваше состояние тревожности и эмоциональной неустойчивости может играть значительную роль в возникновении ваших симптомов. Часто с психоэмоциональным стрессом связаны ощущения нехватки воздуха и панические атаки. Если вы начинаете фиксироваться на этих ощущениях, это может усиливать вашу тревогу, что в свою очередь приводит к тому, что вам становится труднее дышать. Рекомендую обратиться к врачу для проведения специфического обследования, чтобы исключить любые возможные физические заболевания, такие как астма или другие заболевания дыхательной системы. Это может включать спирометрию или другие тесты функции легких. Если физические причины будут исключены, возможно, стоит рассмотреть работу с психологом или психотерапевтом для управления своей тревожностью и поиска способов справляться с ней. Также обратите внимание на то, как часто и в каком количестве вы используете электронные сигареты. Возможно, стоит попробовать сократить их потребление или вовсе отказаться от них. Это может оказать положительное воздействие на ваше здоровье в целом и улучшить ваше дыхание. Пожалуйста, позаботьтесь о своем здоровье и не откладывайте визит к врачу.

Похожие вопросы
Можно ли заподозрить астму из-за затрудненного дыхания?
Аноним, 35 лет, женский пол
28 февраля 2022 г. в 18:07
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с дыханием после того, как я подышала воздухом от местного производства копчения рыбы. У меня стало...
2 ответа
Почему мне тяжело дышать?
Аноним, 18 лет
04 марта 2022 г. в 12:56
Здравствуйте! У меня уже три недели возникает ощущение нехватки воздуха и трудности с полным вдохом, что вызывает у меня сильный страх. Я постоянно...
2 ответа
Почему тяжело дышать во время еды?
Аноним, 24 года, женский пол
18 ноября 2022 г. в 14:13
Мне тяжело дышать, особенно во время еды. Иногда кажется, что не хватает воздуха, и я начинаю зевать. Это происходит несколько раз в день и...
2 ответа
Что делать при проблемах с дыханием и сердцем?
Аноним, 27 лет, женский пол
16 января 2024 г. в 23:49
Здравствуйте. Я переболела ковидом в декабре, и с тех пор у меня начались эпизодические приступы, когда я не могу дышать, у меня короткие вдохи,...
2 ответа
Почему возникают проблемы с дыханием в командировках?
Аноним, женский пол
30 октября 2020 г. в 15:37
У меня возникают проблемы с дыханием, сопровождающиеся хрипами, когда я нахожусь в другой области во время командировок. Я не могу ни вдохнуть, ни...
2 ответа
Как отличить астму от бронхита?
Аноним
07 ноября 2021 г. в 12:37
Здравствуйте, у меня с детства хронический бронхит. Я хотел бы узнать, как я могу отличить астму от бронхита?
2 ответа
Как справиться с обострением астмы после ОРВИ?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 ноября 2017 г. в 16:25
Здравствуйте. У меня снова обострилась астма после ОРВИ. Утром и перед сном мне тяжело дышать, слышны свисты в легких. Один пшик беродуала помогает,...
2 ответа
Что вызывает приступы удушья?
Аноним, 20 лет, женский пол
22 марта 2019 г. в 00:41
Здравствуйте. У меня уже несколько недель возникают приступы удушья, которые случаются как минимум раз в день и различаются по интенсивности. Когда я...
2 ответа
Что вызывает трудности с дыханием и тревогу?
Аноним, 27 лет, женский пол
04 июля 2018 г. в 18:27
На протяжении месяца у меня проблемы с дыханием, не могу вдохнуть полной грудью, чувствую давление в груди и ком в горле. Обращалась к врачам, но все...
2 ответа
Что делать с обострением бронхиальной астмы у бабушки?
Ирина, 34 года, женский пол
02 августа 2021 г. в 07:10
Добрый день! У бабушки бронхиальная астма уже больше 20-ти лет. Недавно сделала спирографию. Но пульмонолог ушел в отпуск. У нее постоянная одышка. В...
2 ответа
Пульмонологи онлайн
  • Петречко Ирина Викторовна - Санкт-Петербург
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Калигина Екатерина Сергеевна - Санкт-Петербург
    Калигина Екатерина Сергеевна
    Пульмонолог
    Стаж 24 года, вторая категория
    Калигина Екатерина Сергеевна — пульмонолог, со стажем 24 года, вторая категория. Принимает в клиниках: Самарская областная клиническая больница и «Самарский диагностический центр» на Мяги. Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    430 ответов
  • Гейштерова Ольга Вадимовна - Санкт-Петербург
    Гейштерова Ольга Вадимовна
    Пульмонолог, Терапевт
    Стаж 19 лет, первая категория
    Гейштерова Ольга Вадимовна — пульмонолог, терапевт, со стажем 19 лет, первая категория. Принимает в клинике: Диагностический центр «Спектр-Диагностика». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    290 ответов
Ответим за 17 минут