Что делать с треском в ухе? — вопрос №449056

Треск в ухе, который вы описываете, может быть связан с нарушением функции евстахиевой трубы, особенно после полета и при наличии заложенного носа. Хотя ЛОР-врач не обнаружил серьезных проблем, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать. Во-первых, убедитесь, что у вас нет продолжающегося насморка или инфекции. Если заложенность носа сохраняется, это может ухудшать состояние. Применяйте солевые растворы для промывания носа или деконгестанты, чтобы облегчить дыхание и уменьшить отек слизистой. Во-вторых, старайтесь использовать методы высвобождения давления в ушах, такие как метод Вальсальвы: закройте рот, зажмите нос и аккуратно попытайтесь выдохнуть, не открывая рот. Это может помочь открыть евстахиеву трубу. Если треск продолжается более двух недель, рекомендуется вернуться к ЛОР-врачу для повторной оценки, так как в редких случаях могут потребоваться дополнительные исследования, такие как аудиограмма или МРТ, чтобы исключить другие причины. Иногда может помочь и физиотерапия, например, прогревание уха или ультразвуковая терапия, которые тоже должен назначить доктор. Важно избегать воздействия холодного воздуха и воды в уши, чтобы не усугубить ситуацию. Если вы заметите ухудшение состояния, например, появление боли, ухудшение слуха или выделения из уха, немедленно обратитесь к специалисту.

Треск в ухе, который вы испытываете, действительно часто связан с нарушением работы евстахиевой трубы, особенно после полета и при наличии заложенности носа. Если ЛОР-врач не нашел серьезных проблем, вам можно попробовать несколько дополнительных способов облегчения состояния. Продолжайте использование солевых растворов для промывания носа, чтобы поддерживать проходимость носовых проходов и уменьшать отек слизистой. Также может оказать помощь применение тепла, например, грелки на область уха, что может стимулировать кровообращение и помочь в восстановлении функции евстахиевой трубы. Попробуйте также мягкие упражнения для ушей, такие как надувание щек или жевание жевательной резинки, которые могут помочь открыть евстахиеву трубу, особенно во время изменений давления, например, при подъеме в лифте или во время полета. Если у вас есть доступ к специалисту по слуху, возможно, стоит обратиться к нему для проведения специальных тестов или оценки слуха. Помимо этого, обратите внимание на то, что иногда йогические практики дыхания могут помочь расслабить мышцы вокруг евстахиевой трубы, что может уменьшить ощущение дискомфорта. Если ситуация не улучшается и треск продолжается, важно не откладывать визит к ЛОР-врачу для повторной оценки, возможно, потребуется более детальное обследование. Также следите за общим состоянием — если возникают боли, ухудшается слух или появляются выделения из уха, это станет сигналом для немедленного обращения к специалисту.