Что делать с трещинами на ладонях? — вопрос №817678

Состояние, которое вы описываете, требует комплексного подхода к диагностике и лечению. Трещины на ладонях могут свидетельствовать о более глубоких проблемах кожи, поэтому важно прежде всего обратиться к дерматологу для проведения детального обследования. Возможно, вам будет предложено выполнить обследование на наличие аллергий или другой причины, такой как экзема или контактный дерматит. Не стоит забывать и о факторах образа жизни, которые могут усугублять ваше состояние. Рекомендую: Регулярно ухаживайте за кожей. Применяйте увлажняющие средства не только после мытья рук, но и в течение дня, особенно перед сном. Также стоит убедиться в том, что вы используете гипоаллергенные и безалкогольные продукты. Физиотерапия. Некоторые методы физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия или дарсонвализация, могут помочь восстановить здоровье кожи. Соблюдение режима. Обратите внимание на то, как часто и чем вы моете руки. Если вы используете антисептики или мыло с агрессивными компонентами, это может усугублять проблему. Попробуйте заменить их на более мягкие и не содержащие парабенов. Специальные средства. В аптеке доступны специальные защитные увлажнители для рук, которые создают барьер и предотвращают потерю влаги. Попробуйте также использовать средства с содержанием аллантоина или декспантенола. Диета и добавки. Увеличьте потребление пищи, богатой витаминами и полезными жирами, такими как рыба, орехи и авокадо, а также добавьте в рацион продукты, богатые витаминами А и Е, которые способствуют восстановлению кожи. Если со временем ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются, стоит обсудить возможность приема системных препаратов или других вариантов гормональной терапии с врачом, который может оценить ваши индивидуальные потребности.

Трещины на ладонях могут возникать по различным причинам, в том числе из-за сухости кожи, аллергических реакций, экземы или псориаза, а также вследствие частого контакта с химическими веществами или холодной водой. Длительное раздражение кожи, особенно в сочетании с климатическими факторами, такими как холод или низкая влажность, может существенно ухудшить состояние кожи. Раз глубокие трещины иногда кровоточат, это может указывать на то, что кожа не только сухая, но и поврежденная, что требует более серьезного подхода к лечению. Вам следует рассмотреть несколько шагов: Обратитесь к дерматологу. Поскольку проблема продолжается более года, важно, чтобы врач провел осмотр и, возможно, назначил анализы для выявления причины. Увлажнение. После каждого мытья рук используйте увлажняющий крем. Ищите продукты с содержанием таких ингредиентов, как мочевина, глицерин, карбомер или масла (например, кокосовое масло или масло ши), которые помогут восстановить гидратацию кожи. Защита рук. Используйте перчатки при выполнении домашних дел, особенно если вы контактируете с химическими моющими средствами или холодной водой. Это поможет предотвратить дальнейшее повреждение кожи. Избегайте травмирования кожи. Не ковыряйте и не пробуйте самостоятельно трактовать трещины, так как это может привести к инфекции или ухудшению состояния. Консультация по образу жизни. Обратите внимание на свое питание, возможно, стоит увеличить потребление жидкости и витаминов, которые способствуют восстановлению кожи, таких как витамины А, Е и омега-3 жирные кислоты. Если гормональные мази не помогают, это может указывать на то, что ваша проблема не связана с гормональным дисбалансом. Поэтому важно получить рекомендацию специалиста, который может предложить альтернативные варианты лечения, включая более сильные топические средства или системные препараты, если это необходимо.