На 32 неделе беременности тошнота может возникать по нескольким причинам. Во-первых, это может быть связано с изменениями в гормональном фоне, которые продолжаются на протяжении всей беременности. Теперь, когда ваш живот растет, возможно, некоторые органы смещены, и это может вызывать дискомфорт и тошноту, особенно если это происходит в определенное время дня, например, к обеду. Во-вторых, стресс и недостаток сна могут также способствовать появлению тошноты. Вы упомянули, что переживали и не спали накануне, что могло повысить уровень тревожности и вызвать физические проявления, такие как тошнота. Тем не менее, крайне важно следить за своим состоянием. Я рекомендую вам: 1. Постараться нормализовать режим сна и отдыха. Полноценный сон поможет вашему организму лучше справляться со стрессом и физическими нагрузками. 2. Следить за питанием. Возможно, вам следует употреблять небольшие порции пищи более регулярно, избегая тяжелой и жирной пищи, которая может вызывать чувство дискомфорта. 3. Применять методы расслабления, такие как глубокое дыхание или легкие физические нагрузки, такие как прогулки. Если тошнота не проходит, становится более интенсивной или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, сильная усталость, боли в животе или нарушение зрения, то вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Помните, что ваше здоровье и здоровье вашего малыша всегда должны быть на первом месте.
Уфа
Личный кабинет 
