Что делать с тонусом матки на 21 неделе? — вопрос №315628

Рекомендую обратиться к своему врачу для повторной консультации. Он может назначить дополнительные исследования и, возможно, препараты для расслабления матки. Также важен режим отдыха, избегайте стрессов и соблюдайте рекомендации по питанию.

Важно продолжать вести наблюдение за своим состоянием. Для начала, стоит уделить внимание режиму дня, включая достаточный отдых. Убедитесь, что вы избегаете физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые могут усугубить ситуацию. Полезными могут быть дыхательные упражнения и мягкая гимнастика для беременных, направленные на расслабление мышц. Кроме того, учитывая, что ваше состояние требует наблюдения, стоит рассмотреть возможность регулярного мониторинга у акушера-гинеколога. Возможно, потребуется назначение дополнительных препаратов для расслабления матки или иных средств, учитывающих вашу индивидуальную реакцию на лечение. Также полезно следить за своим питанием — включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Не стесняйтесь задавать вопросы врачу на консультациях и настоятельно сообщайте о любых изменениях в вашем состоянии.