Что делать с токсикозом на 5 неделе беременности? — вопрос №118948

Попробуйте частые небольшие приемы пищи, избегайте жирной и острой пищи. Иногда помогает мятный чай или мелкие перекусы, такие как сухари. Обсудите с врачом возможность использования препаратов для облегчения симптомов.

Сочувствую вашему состоянию, токсикоз может быть очень неприятным. В дополнение к предложенным рекомендациям, стоит обратить внимание на некоторые другие методы, которые могут облегчить ваше состояние. Например, стоит попробовать замороженные фрукты, такие как арбуз или груша, которые могут успокоить желудок. Также некоторые женщины отмечают, что легкие закуски, например, орехи или йогурт, помогают в начале дня до того, как вы подниметесь с постели. Важно внимательно следить за своим водным балансом: достаточное количество жидкости может снизить чувство тошноты. Если симптомы токсикоза продолжаются или ухудшаются, настоятельно рекомендую обсудить с вашим врачом возможность приема медикаментов, которые безопасны в вашем случае. Недостаток витамина В6 может усугублять токсикоз, поэтому можно обсудить с врачом возможность добавления этого витамина в ваш рацион. Не забывайте, что поддержка близких и работа с психологом могут дополнительно помочь в стрессовые времена.