Тики у детей — это достаточно распространённое явление, и они могут возникать по самым разным причинам. Отсутствие физической активности действительно может оказывать влияние на психоэмоциональное состояние ребенка, что в свою очередь может привести к проявлению тиков. Дети, которые не получают достаточной физической нагрузки, могут испытывать стресс, что иногда проявляется в виде навязчивых движений. Однако важно помнить, что тики могут быть следствием других факторов, включая эмоциональные переживания, стресс, усталость или даже генетическую предрасположенность. Прежде всего, попробуйте создать для вашего сына более активную среду. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки, игры на свежем воздухе, занятия спортом или танцами могут помочь не только укрепить его здоровье, но и снизить уровень стресса. Также обратите внимание на общее эмоциональное состояние ребенка. Уделите больше времени общению, читайте книги, играйте вместе в настольные игры или занимайтесь творчеством. Существуют техники, помогающие детям расслабиться, такие как глубокое дыхание или медитация, которые могут быть полезны. Важно организовать режим дня, включая время для отдыха, занятий и физической активности, чтобы ребенок чувствовал себя защищённым и имел возможность выплескивать свою энергию. Если тики не исчезнут или будут усиливаться, рекомендуется обратиться к врачу-педиатру или детскому неврологу для получения профессиональной оценки и рекомендаций. Иногда может быть полезно провести обследование для исключения других возможных причин, таких как дефициты витаминов или стрессовые ситуации в школе или семье. Вы не одни в этом, многие родители сталкиваются с подобной ситуацией, и важно знать, что это можно контролировать и лечить.