Что делать с тиками у ребенка? — вопрос №1034540

Для начала постарайтесь создать для дочери спокойную и безопасную атмосферу, избегайте стрессов и перегрузок. Обсудите с врачом возможные альтернативные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, и постарайтесь следить за ее состоянием до приема у специалиста.

Создание спокойной и безопасной атмосферы действительно очень важно. Вам также стоит обратить внимание на то, как ваша дочь себя чувствует в различных социальных ситуациях, так как тики могут усиливаться при стрессе или усталости. Попробуйте использовать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация для детей, чтобы помочь ей справляться с напряжением. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность использования методов арт-терапии или игры с песком, которые могут помочь ей выразить свои эмоции и снизить уровень тревожности. Также полезно вести дневник, фиксируя моменты, когда тики усиливаются: это может помочь выявить триггеры и понять, как можно их минимизировать. Если тики продолжают увеличиваться или вызывают беспокойство у вашей дочери, обдумайте возможность временной консультации с психологом, специализирующимся на детской практике, который сможет предложить индивидуальные стратегии.