Что делать с тахикардией и высоким давлением? — вопрос №725501

Ваши симптомы, такие как тахикардия и повышенное артериальное давление, действительно требуют серьезного подхода. Если вы уже консультациивали кардиолога, эндокринолога и получали назначение успокоительных, необходимо рассмотреть возможность расширения круга специалистов, к которым вы бы могли обратиться. Возможно, вам стоит посетить невролога, который сможет оценить ваше состояние с точки зрения вегетативной нервной системы, имеющей прямое отношение к сердечно-сосудистым реакциям. Кроме этого, важно обратить внимание на ваш образ жизни как фактор, который может значительно повлиять на ваше состояние. Попробуйте вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать, в какие моменты у вас наблюдаются симптомы, и сопоставить это с вашим образом жизни, питанием и уровнем стресса. Важным элементом ухода за собой может стать работа с психотерапевтом. Даже при нормальных анализах, скрытые эмоции и психологические факторы могут вести к физическим проявлениям, таким как тахикардия и повышенное давление. Прорабатывание методик релаксации, таких как медитация и дыхательные упражнения, может быть полезным. Также стоит рассмотреть возможность посещения групп поддержки, где вы сможете поговорить с людьми, сталкивающимися с похожими проблемами. Вы отметили, что анаприлин не всегда помогает. Обязательно обсудите это с врачом. Возможно, потребуется заменить его на другой бета-блокатор, или традиционную терапию дополнить природными средствами, такими как препараты на основе валерианы или пустырника, которые могут улучшить ваше состояние. Обсудите все возможные варианты с вашим лечащим врачом, включая натуральные добавки, которые могут поддерживать сердечно-сосудистую систему. И наконец, помните о регулярности в выполнении рекомендованных упражнений, такой как кардионагрузка, и следите за интенсивностью нагрузки, чтобы она была в вашем комфортном диапазоне. Все эти меры могут способствовать общему улучшению состояния и помочь вам предотвратить ухудшение здоровья.

Тахикардия и высокое артериальное давление – это серьезные симптомы, которые требуют внимательного отношения. В первую очередь, важно установить причину ваших состояний. Иногда причины могут быть органическими, например, заболевания сердца или щитовидной железы, а иногда – функциональными, связанными со стрессом, тревогой или образом жизни. Если вы уже проходили обследования и кровь, а также другие анализы показывают, что с вашими органами все в порядке, то стоит обратить внимание на психоэмоциональное состояние. Хронический стресс и тревога могут значительно влиять на частоту сердечных сокращений и уровень давления. Важно продолжать наблюдение у кардиолога и, может быть, рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или психиатром, чтобы выяснить, нет ли у вас скрытых тревожных расстройств, которые также могут проявляться через физические симптомы. Параллельно стоит работать над изменением стиля жизни. Регулярная физическая активность, диета с низким содержанием солей и насыщенных жиров, отказ от алкоголя и курения, а также достаточный сон могут помочь улучшить ваше общее состояние. Йога и дыхательные практики также могут быть полезны для снижения стресса и улучшают общее самочувствие. Если ваш анаприлин не помогает справляться с симптомами, обсудите это с врачом. Возможно, потребуется корректировка дозировки или подбор другого препарата. Также стоит рассмотреть добавление других медикаментов, которые могут помочь контролировать артериальное давление и сердечный ритм. Не забывайте, что эффективного поймать баланс между медикаментозным лечением и естественными методами может быть ключом к вашему улучшению. Обязательно возвращайтесь к вашему врачу для регулярных обследований и контроля состояния.