Что делать с симптомами послеоперационного климакса? — вопрос №881414

Рекомендую обратиться к гинекологу или эндокринологу для корректировки гормонального фона. Также подберите программу питания и физической активности, которая поможет вам справиться с повышением веса и улучшить общее состояние.

Состояние послеоперационного климакса может серьезно влиять на качество жизни, особенно при наличии таких симптомов, как приливы и набор веса. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Стоит рассмотреть варианты гормонозаместительной терапии, которая может существенно облегчить проявления климакса. Это может быть как традиционная гормональная терапия, так и более современные препараты с меньшими побочными эффектами. Убедитесь, что вы обсудили все возможные риски и преимущества с гинекологом. Параллельно с этим полезно будет обратиться к диетологу, который поможет составить индивидуальный план питания, направленный на снижение веса и улучшение обмена веществ. Также стоит рассмотреть возможность занятия физической активностью, такой как плавание или йога, которые способны улучшить общее самочувствие и способствовать снижению веса. Не забывайте об эмоциональном аспекте. Подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или пройти курс психотерапии, так как эмоциональное состояние также влияет на физическое здоровье в период менопаузы. Важно не оставаться наедине с трудностями и иметь поддержку специалистов.