Сильные истерики у детей в возрасте около двух лет являются довольно распространенным явлением и могут быть связаны с множеством факторов, включая эмоциональное развитие, истощение, смену режима дня или недостаток внимания. Ваша дочь находит новый способ выражать свои чувства и стресс. Важно понимать, что крики и истерики — это форма коммуникации для ребенка. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в данной ситуации:
Стабильный распорядок дня: Постарайтесь создать предсказуемый распорядок дня, включая время для игры, отдыха и общения. Постоянство поможет ребенку чувствовать себя более защищенным и уверенным.
Эмоциональная поддержка: Попробуйте предлагать ей альтернативные способы выражения эмоций. Например, можно показывать, как использовать слова для описания чувств или предлагать игрушки, с которыми можно развлечься в моменты стресса.
Игнорирование истерик: В некоторых случаях попытки игнорировать истерики, если они не наносят вреда, могут помочь. Это может снизить ''плату'' за истерику, так как иногда дети могут использовать такие поведенческие приемы, чтобы получить внимание.
Успокаивающие техники: Обратите внимание на успокаивающие техники, такие как дыхательные упражнения или занятия, повышающие концентрацию, например, чтение спокойных книг.
Физическая активность: Убедитесь, что ваша дочь имеет достаточно времени для физической активности. Прогулки на свежем воздухе, игры во дворе или рисование могут помочь ей выпустить лишнюю энергию.
Сообщение о границах: Говорите с дочкой о правилах и границах, используя простой язык. Разъясняйте последствия негативного поведения, чтобы она поняла, что есть альтернативы истерикам.
Консультация с врачом: Если истерики продолжаются или усиливаются, стоит обратиться за консультацией к детскому психологу или невропатологу. Они смогут оценить поведение ребенка и предложить более индивидуальные рекомендации.
Лекарства: Что касается медикаментов, то давать какие-либо успокаивающие средства, включая магний, без консультации врача не рекомендуется. Лекарства должны назначаться только после осмотра и выяснения причин поведения ребенка. Ваша роль как родителя — оставаться спокойной и сосредоточенной. Убедитесь, что вы также заботитесь о своем эмоциональном состоянии, ведь вы не одиноки в этой ситуации. Общение с другими родителями, участие в группах поддержки или консультации специалистов могут стать хорошим источником помощи и поддержки.