Что делать с сильными головными болями? — вопрос №503310

Сильные головные боли в области глаз и висков могут быть вызваны множеством факторов, и в вашем случае, учитывая уже имеющийся опыт и историю болезни, важно рассмотреть несколько возможных направлений. Первым делом необходимо убедиться, что нет серьезных неврологических проблем, поэтому МРТ головы может действительно помочь исключить такие состояния, как нарушение кровообращения или другие заболевания мозга. Кроме того, если ваши головные боли связаны с напряжением, которое вы испытываете из-за постоянного стресса или физической нагрузки, то важно оценить уровень вашего стресса и отдыха. Не забывайте о значении полноценного сна и отдыха для общего состояния здоровья. Учитывая ваш опыт с мануальной терапией, возможно, стоит вернуться к этому методу. Профессиональный мануальный терапевт сможет оценить ваше состояние и помочь уменьшить напряжение в мышцах шеи и спины, что может напрямую влиять на ваши головные боли. Также, хотя вы говорите, что у вас нет проблем с осанкой, возможно, стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Они могут предложить специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины, что может привести к улучшению вашей осанки и уменьшению болевых ощущений. Не забывайте также о привычках в повседневной жизни, таких как длительное нахождение за компьютером или в одной позе. Регулярные перерывы, физическая активность и упражнения на растяжку могут значительно улучшить ваше состояние. В случае, если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Мы можем и должны найти причину ваших головных болей, чтобы подобрать наиболее эффективное лечение.

Ситуация с вашими головными болями действительно требует тщательного подхода. Прежде всего, важно учесть, что даже если снимок позвоночника в норме, это не исключает возможность других факторов, например, неврологических или сосудистых. МРТ головы может помочь исключить серьезные проблемы, такие как нарушение кровообращения или давление на нервы, которое может приводить к болям. Кроме того, с учетом вашего опыта, вам может быть полезно вернуться к мануальной терапии, так как она уже помогла вам в прошлом. Рекомендую найти квалифицированного терапевта, который сможет провести глубокую оценку вашего состояния. В дополнение к этому, стоит рассмотреть консультацию с остеопатом, который может предложить другой подход к лечению и помочь выявить проблемные зоны. Также, если боли сохраняются, могут быть полезны не только расслабляющие массажи, но и специальные техники релаксации или занятия йогой, которые улучшают осанку и снимают стресс. Убедитесь, что вы правильно организовываете свое рабочее место и делаете регулярные перерывы, особенно если проводите много времени за компьютером. Если болевой синдром не проходит и ухудшается, не откладывайте повторный визит к врачу для дальнейшего обследования и корректировки лечения.