Что делать с сильной болью в пояснице? — вопрос №1062140

Рекомендуется не только повторная консультация с врачом, но и проведение более детального обследования. Возможны дополнительные методы, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы исключить микротравмы или патологические изменения в мягких тканях и суставах. Кроме того, стоит рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь в восстановлении и укреплении поясничного отдела спины. Упражнения под руководством квалифицированного специалиста помогут улучшить гибкость и силу, что может снизить риск повторного травмирования. Также важно следить за осанкой и избегать резких движений, особенно при поднятии тяжестей. Возможно, стоит ограничить физическую активность до полного восстановления, чтобы избежать усугубления состояния.

В данной ситуации рекомендуется повторно проконсультироваться с врачом, так как вам может потребоваться дополнительное обследование или изменение плана лечения. Важно избегать резких движений и тяжелых физических нагрузок, пока не уточнена причина болей.