Что делать с шумом в ушах? — вопрос №1339038

Шум в ушах, или тиннитус, может быть вызван различными причинами, включая предыдущие мигрени и головные боли, которые у вас были. Важно сначала установить точную причину шума в ушах, так как это может помочь в выборе подходящего лечения. Я рекомендую вам обратиться к отоларингологу для диагностики и осмотра. Врач может провести аудиометрическое исследование и другие тесты, чтобы определить возможные факторы, способствующие вашей проблеме. Что касается лечения, подход может варьироваться в зависимости от причины тиннитуса. Могут быть предложены различные методы, включая медикаментозное лечение, физиотерапию или звуковую терапию. Существуют препараты, такие как антидепрессанты или средства для улучшения циркуляции крови, которые могут помочь в облегчении симптомов, однако они должны назначаться врачом. Также существуют терапии, направленные на обучение пациента уделять меньше внимания шуму и использовать специальные звуки для его маскировки. Кроме того, обратите внимание на образ жизни: избегайте факторов, которые могут усугублять шум в ушах, таких как стресс, избыток кофеина, алкоголь и курение. Регулярные занятия физической активностью, правильное питание и достаточное количество сна также могут оказать положительное влияние на общее состояние и уменьшить дискомфорт. Поэтому рекомендуем в первую очередь пройти полное медицинское обследование и начать лечение с учетом выясненной причины.

Рекомендую начать с посещения отоларинголога для выяснения причины шума в ушах. В зависимости от результатов обследования может быть предложено медикаментозное лечение, включая препараты для улучшения кровообращения и антидепрессанты. Также стоит рассмотреть возможность занятий йогой или медитацией, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.