Что делать с шишкой на ноге после ушиба? — вопрос №1472895

Ушиб мягких тканей ноги может привести к образованию шишки, которая часто является гематомой — скоплением крови под кожей, или отеком тканей. Обычно эти уплотнения постепенно уменьшаются и исчезают без специального лечения. Тот факт, что синяк уже прошел, а боли нет, говорит о том, что острая фаза травмы позади. Рекомендую продолжать аккуратно наблюдать за шишкой: если она не увеличивается, не вызывает дискомфорта и не появляются другие симптомы, специальных мер может и не потребоваться. Чтобы помочь рассасыванию шишки, можно применять тепловые компрессы 2-3 раза в день по 15-20 минут. Также полезно легкое массажное воздействие вокруг уплотнения для улучшения лимфооттока, но массаж должен быть нежным. Помимо указанных мер, стоит обратить внимание на использование специальных гелей или мазей, содержащих венотоники или разглаживающие средства, которые способствуют рассасыванию гематом. Если шишка сохраняется больше месяца, увеличивается в размерах, становится болезненной или появляются признаки воспаления (покраснение, повышение температуры кожи, отек), настоятельно рекомендую обратиться к врачу для дополнительного обследования — возможно, потребуется ультразвуковое исследование для исключения более серьёзных повреждений или образования кисты. В некоторых случаях может понадобиться консультация хирурга для оценки необходимости пункции или других вмешательств. Не игнорируйте симптоматику и поддерживайте внимание к динамике состояния.

После ушиба может оставаться уплотнение — гематома или отек мягких тканей, которые со временем рассасываются. Если шишка не болит и не увеличивается, можно наблюдать её дома. При необходимости сделайте холодный компресс в первые дни после травмы, сейчас — тёплый компресс для лучшего рассасывания. Если шишка растёт, становится болезненной или появляются другие симптомы, обратитесь к врачу для оценки.