Что делать с сердечными болями и одышкой? — вопрос №830345

Состояния, которые вы описываете, действительно требуют внимательного подхода. Хорошо, что вы уже прошли обследование с эхокардиографией и кардиограммой, и что эти исследования не выявили серьезных отклонений. Однако наличие синусовой аритмии может создавать дискомфорт и быть причиной ощущений, которые вы испытываете. Рекомендуется также рассмотреть возможность консультации с кардиологом, который может вам порекомендовать более целенаправленное лечение в зависимости от ваших симптомов. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: регулярно занимайтесь физической активностью, если не противопоказано вашим состоянием, избегайте стрессов и излишнего кофеино-алкогольного потребления, так как это может оказывать влияние на сердечный ритм. Также стоит пересмотреть свой режим сна и питания; принцип "сон и отдых - лучший врач" здесь актуален. Если ваши симптомы продолжаются, несмотря на успокоительные, возможно, имеет смысл обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы обсудить возможность других подходов к управлению тревожностью или стрессом, которые могут усугублять ваше состояние. На основании всех ваших симптомов, лучше всего подойти к этому вопросу комплексно, к чему может дополнительно помочь мультидисциплинарный подход.

Необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и возможной корректировки лечения. Симптомы, которые вы описываете, требуют внимания специалиста.