Что делать с пустотами в ногтях на ногах? — вопрос №245079

Пустоты в ногтевых пластинах могут быть следствием различных факторов, включая механические повреждения, недостаток витаминов и минералов, а также возможные внутренние заболевания. Поскольку вы упомянули, что грибковой инфекции нет, важно рассмотреть другие причины. Первым делом рекомендую обратиться к дерматологу или подологу, чтобы оценить состояние ногтей и кожи вокруг них. Может потребоваться исследование на предмет витаминов, особенно витаминов группы В, биотина и цинка, которые важны для здоровья ногтей. Также имеет смысл проверить общее состояние здоровья, включая работу щитовидной железы и уровень сахара в крови. В некоторых случаях пустоты могут быть связаны с нарушениями кровообращения или системными заболеваниями. Постарайтесь обеспечить своим ногтям достаточный уход: поддерживайте их в чистоте, не забывайте про увлажнение и используйте питательные масла. Если присутствует боль, возможно, потребуется лечение с использованием противовоспалительных препаратов. Прошу вас не оставлять проблему без внимания, так как она может ухудшиться со временем.

Важно обратить внимание на состояние ваших ногтей, так как пустоты и болезненность могут сигнализировать о наличии внутренних проблем или нехватке необходимых питательных веществ. Рекомендую обратиться к дерматологу для более глубокого обследования. Также полезно будет сделать анализы на уровни витаминов и минералов, такие как цинк и витамины группы В. Обратите внимание на свой образ жизни: питание, уровень стресса и физическая активность могут играть важную роль в здоровье ногтей. Не забывайте о правильном уходе за ногтями и, если есть необходимость, используйте специализированные средства для укрепления ногтевых пластин.