Что делать с прыщиками на ногах, руках и щеках? — вопрос №1140900

Появление высыпаний после завершения грудного вскармливания может быть связано с гормональными изменениями в организме, а также с недостатком определенных питательных веществ, таких как белки. Обратите внимание, что ваш уровень белка находится на границе нормы, поэтому стоит рассмотреть возможность увеличения его потребления в рационе. Включите в свое питание больше продуктов, богатых белками, таких как мясо, рыба, яйца, бобовые и молочные продукты. Кроме того, важно также учитывать гидратацию и уход за кожей. Попробуйте использовать увлажняющие кремы и гели для душа, которые подходят для чувствительной кожи. Также может быть полезно проконсультироваться с аллергологом на случай, если высыпания связаны с аллергической реакцией. Возможно, стоит пройти дополнительное обследование на уровень гормонов и других витаминов, чтобы исключить дефициты. Не забывайте о сбалансированном рационе, который включает все группы продуктов. Может быть полезно также установить связь между возникающими прыщиками и определенными продуктами питания, чтобы выявить возможные аллергены.

Рекомендуется обратиться к дерматологу для обследования и определения причины высыпаний. Может потребоваться скорректировать питание и проверить уровень других питательных веществ.