Что делать с прыщами в 14 лет? — вопрос №18053

Необходимо понимать, что в вашем возрасте вы переживаете активные изменения гормонального фона, что может быть одной из причин появления прыщей. Хотя вы уже попробовали некоторые продукты, важно рассмотреть несколько дополнительных рекомендаций: Посетите дерматолога. Специалист сможет оценить состояние вашей кожи более подробно и определить, присутствуют ли какие-либо специфические факторы, требующие иного подхода к лечению. Измените очищающее средство. Иногда даже самые популярные очищающие средства могут не подойти вашей коже. Попробуйте использовать очищающие средства на основе геля, которые лучше устраняют излишки масла, не пересушивая кожу. Рассмотрите возможность использования препаратов с ретиноидами. Это может быть эффективным решением для уменьшения воспалительных элементов и предотвращения закупорки пор. Но обязательно обсудите это с дерматологом. Пробиотики. Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут помочь улучшить состояние кожи, поэтому рассмотрите возможность добавления их в свой рацион. Это может быть как через продукты, так и в виде добавок. Увлажняющие и антисептические средства. Возможно, вам подойдут легкие кремы с содержанием цинка или других антисептических компонентов, которые помогут в борьбе с воспалениями. Соблюдайте режим. Регулярный сон, избегание стрессов и активные физические нагрузки также могут положительно сказаться на здоровье кожи. Следите за косметикой. Убедитесь, что косметические средства, которые вы используете, некомедогенные, чтобы они не забивали поры. Важно быть терпеливым и давать коже время адаптироваться к новым условиям, следуя рекомендациям. Если ситуация не улучшится, обязательно обратитесь к специалисту для дальнейшего лечения.

Прыщи в подростковом возрасте — это довольно распространенное явление, связанное с изменениями в гормональном фоне. Важно помнить, что проблемы с кожей могут потребовать времени для нахождения подходящего решения. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой: Обратитесь к дерматологу. Поскольку вы уже пробовали несколько средств без значительного результата, важно обратиться к специалисту. Дерматолог сможет оценить состояние вашей кожи и предложить более подходящие методы лечения. Регулярная очистка кожи. Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи. Избегайте агрессивных скрабов, которые могут раздражать кожу и усугублять ситуацию. Используйте специальные препараты. Возможно, наряду с натуральными средствами, вам потребуются препараты с кислотами (например, салициловая кислота или бензоил пероксид) или другие безрецептурные средства, рекомендованные дерматологом. Не трогайте прыщи. Старайтесь не выдавливать их, так как это может привести к образованию рубцов и воспалению. Правильное питание. Сбалансированное питание также может положительно сказаться на состоянии вашей кожи. Постарайтесь включать в рацион больше овощей и фруктов, избегая избыточного потребления сладостей и фастфуда. Увлажнение. Используйте легкие увлажняющие кремы, которые не забивают поры. Лучше выбирать некомедогенные продукты. Защита от солнца. Не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей. Используйте солнцезащитные средства, которые также способны предотвратить появление пигментации. Важно помнить, что лечение акне — это процесс, который может занять несколько недель или даже месяцев. Будьте терпеливы, и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если необходимо.