Что делать с прыщами и нерегулярными месячными? — вопрос №272861

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Подкожные прыщи и черные точки могут быть связаны с изменениями в гормональном фоне, что также может объяснять нерегулярные месячные. Поскольку вы уже обращались к гинекологу, и гормональные препараты ухудшили состояние вашей кожи, необходимо рассмотреть другие варианты. В первую очередь, рекомендую вам посетить дерматолога для оценки состояния кожи и назначения подходящего лечения. Возможно, потребуется назначение наружных средств, таких как препараты с ретиноидами или салициловой кислотой, которые помогут улучшить ситуацию с акне и черными точками. Кроме того, стоит обсудить с вашим гинекологом или эндокринологом возможные причины нерегулярных менструаций, такие как поликистоз яичников, что может потребовать диагностики с помощью ультразвукового исследования или анализа крови на гормоны. Важно также обратить внимание на образ жизни: правильное питание, достаточное количество воды и минимизация стресса могут положительно сказаться на состоянии кожи и менструального цикла. Избегайте использования агрессивных средств по уходу за кожей, которые только усугубляют воспаление, и вместо этого выбирайте мягкие, гипоаллергенные продукты. Могу посоветовать начать с ведения дневника, где вы будете отмечать, когда появляются прыщи и как менструальный цикл связан с вашим состоянием. Это поможет специалистам лучше понять вашу ситуацию и подобрать индивидуальную терапию. Не забывайте, что иногда улучшение состояния кожи и регулярность цикла может занять некоторое время.

Для решения ваших проблем необходим индивидуальный подход. Рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, который оценит состояние кожи и предложит безопасные для вас методы лечения. Также важно продолжить обсуждение с гинекологом или эндокринологом, чтобы исключить возможные гормональные нарушения, такие как синдром поликистозных яичников. Рассмотрите возможность ведения дневника состояния кожи и менструального цикла, это поможет врачам лучше понять ваши симптомы и подобрать более эффективное лечение. Обратите внимание на питание и стресс, так как это может положительно сказаться на состоянии вашей кожи и регулярности цикла.