Что делать с прогрессирующим сколиозом? — вопрос №543309

Прогрессирующий сколиоз требует внимательного наблюдения и комплексного подхода к лечению. В вашем случае, поскольку у вас сколиоз 2 степени, лучше всего продолжать занятия с лечащим врачом. Массаж — это только один из методов, который может помочь, но, как правило, он должен сочетаться с физической терапией и специальными упражнениями для коррекции осанки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедией или физиотерапевтом, который сможет составить для вас индивидуальную программу упражнений, направленную на укрепление мышечного корсета спины и улучшение гибкости. Это могут быть как статические, так и динамические нагрузки, а также специализированные тренировки. Важно также следить за своей осанкой в повседневной жизни, стараться избегать длительных статических поз, по возможности, делать перерывы в сидячей работе, а также заниматься активными видами спорта, которые не нагружают позвоночник слишком сильно. Если сколиоз продолжает прогрессировать, врач может рекомендовать дополнительные методы лечения, включая ношение коррекционного корсета. В случаях более серьезного прогрессирования может потребоваться оперативное вмешательство, но это зависит от особенностей вашего случая. Не забывайте регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям врача.

Сколиоз 2 степени требует комплексного подхода к лечению для замедления его прогрессирования и улучшения качества жизни. Первое, что следует сделать, это продолжить занятия с вашим лечащим врачом для грамотного наблюдения за состоянием позвоночника. Массаж действительно может быть полезен, но он должен быть лишь частью общей программы лечения. Рекомендуется сосредоточиться на регулярной физической терапии и специализированных упражнениях для укрепления мышечного корсета спины и улучшения осанки. Обязательно проконсультируйтесь с физиотерапевтом или врачом-ортопедом, чтобы они смогли разработать для вас индивидуальную программу адаптированных упражнений. Также стоит обратить внимание на вашу повседневную осанку. Учитесь правильно сидеть и стоять, старайтесь избегать длительного нахождения в одной позе. Перерывы в сидячей работе, активные виды спорта, такие как плавание или легкая гимнастика, могут оказаться полезными. Важно, чтобы нагрузки были умеренными и не создавали дополнительного напряжения на позвоночник. Если вы заметите, что сколиоз даже при выполнении этих рекомендаций продолжает прогрессировать, ваш лечащий врач может рассмотреть возможность дополнительных методов, таких как ношение корректирующего корсета. В редких случаях могут быть рекомендованы более серьезные меры, в том числе оперативное вмешательство, однако это будет зависеть от динамики вашего состояния. Регулярные контрольные обследования позволят своевременно отслеживать изменения и корректировать ваш план лечения.